優雅女人的8個標準:讓你成為優雅漂亮女人的20個標準

導讀: 優雅是每個女人的追求和夢想,做一個優雅女人請記牢這8點,這8點也是衡量優雅女人的八大標準。優雅可以女人達到一種崇高境界,不僅僅是外貌俊美。優雅女人是自然、簡潔、知性與

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  優雅是每個女人的追求和夢想,做一個優雅女人請記牢這8點,這8點也是衡量優雅女人的八大標準。優雅可以女人達到一種崇高境界,不僅僅是外貌俊美。優雅女人是自然、簡潔、知性與仁慈之修養;相貌端莊富含氣質,舉止言談親和力,用一顆健康身心,來保持女人優雅氣質。

優雅女人的8個標準

  女人每個年齡段都有不一樣的韻味,不管是外貌還是身體姿態,這些變化都是時間與生活的贈禮。做一個漂亮又優雅的人,是女生的最高境界。下面衡量優雅女人的8大標準,來了解下:

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  1、擁有健康的身體

  無論高矮胖瘦,你首先需要是健康的身體。身體是一切資本的基礎,身體的價值永遠無法用金錢來衡量。

  2、擁有勻稱和諧的體型

  通過跑步、健身、瑜伽或是舞蹈可以將自己健康的身體變得勻稱和諧,將健康的身體提升至另一個高的層次。

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  3、養成一個平和恬淡的心態

  凡事三思而后行,切勿把成敗得失看得太重,意識流文學大師普魯斯特在《追憶似水年華》中說,我只覺得人生一世,榮辱得失都清淡如水,背時遭劫亦無甚大礙,所謂人生短促,不過是一時幻覺。經歷過的許多事情,當時覺得難以釋懷,現在想想只會淡然一笑。

  4、養成健康的飲食習慣

  一天中最重要的一頓飯是早餐,無論有多忙,早餐一定要吃。每天的膳食營養要均衡,淀粉、蛋白質、維生素、碳水化合物以及脂肪都要保證有合理的攝入量。少喝碳酸飲料,多喝白水,多吃粗糧和水果是科學的選擇。

  5、做一個樂于助人的善良人

  奧黛麗赫本曾說:“隨著你的成長,你會發現你的兩只手中一只手是自助的,另一只是來幫助他人。”在幫助別人的同時收獲的發自內心的真正快樂,又何樂而不為呢?

  6、管理好自己的形象

  這是對自己負責也是對身邊的每一個人負責。美好的形象可以帶給人賞心悅目的好心情。衣著的服飾不一定名貴大牌卻一定要整潔得體,能否時尚搭配得出彩就看自己的形象管理能力了;妝容發型,適合自己最重要,不要盲目模仿他人,最重要的是對自己的準確定位,更好的彰顯個人的獨特氣質。

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  7、養成讀書的好習慣

  讀書是學習,也是樂趣。腹有詩書氣自華,一個人學識豐富,見識廣博,即使不刻意裝扮,也會由內而外產生出一種優雅動人的氣質。這種氣質沒有別的方法能夠彌補,只有多讀書。

  8、培養品茶和聽音樂的好習慣

  學會品茶的同時就學會了品味生活,聽懂音樂的同時也就能聽懂了另一種語言心聲,才能夠找到更多共鳴和知音。

漂亮女人20個標準

  女人,每個年齡段都有不一樣的韻味,不管是外貌還是身體姿態,這些變化都是時間與生活的贈禮。做一個漂亮又優雅的人,是女生的最高境界。致女生必須知道的20個小知識,讓你成為優雅漂亮的人,看看你達標了嗎?

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  1、每天時尚打扮得優雅得體,干凈利落,出門前照照鏡子,對自己笑笑。

  2、保護好雙手,手是女人的第二張臉,出門前抹上護手霜,隨身攜帶護手霜,以備在外使用。

  3、參加一到兩個運動俱樂部,瑜伽或是其他項目都可以,既能放松心情,又能鍛煉身體,因為運動可以延緩衰老。

  4、交幾個紅顏知己,寂寞時叫她們陪陪,要么逛逛商場,要么一塊吃飯,要么在家小聚,幾個小菜,幾杯美酒,知心話兒一吐為快。

  5、聽著音樂干家務,不會覺得疲勞,還會覺得是一種享受。

  6、床邊始終放上一本書,讀書可以益人心智,怡人性情,滋養人生。

  7、寫寫自己的心情故事,自我安慰,自我欣賞,自我陶醉。

  8、給孩子寫個成長記錄,記下他們成長過程中發生的事情,既可以讓他們長大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善。

  9、在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。

  10、偶爾買一套和平日不同風格的適合自己的衣服,換換自己的心情,穿出自己的氣質,也給別人一個驚喜。

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  11、控制好自己的體重,吃精致的食物并學會做飯。

  12、經常變換發型,當然要與服裝時尚搭配

  13、買些時尚搭配不同發型的頭飾,小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。

  14、處幾個異性好朋友,當然不是情人,你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他們能誠心誠意地給你些建議。

  15、不開心的時候,有個傾訴的人,他可以靜靜地聽你宣泄,聽你哭泣,完了對你說好好愛自己,自己才是最重要的,快樂來源于自己。

  16、快要發脾氣時,用笑笑來緩解情緒。沒有什么大不了的事值得你去大動肝火,一切都是過眼云煙。

  17、切記不要用別人的缺點懲罰自己,你覺得自己付出了,就應該得到。誰都知道感情不是等價交換的,人與人的處事原則也是千差萬別的。

  18、別為別人的事傷心,即使是你的兄弟姐妹,他們有自己的生活方式,各人有各人的命。

  19、趁父母健在的時候好好孝順,免得日后后悔莫及。看到父母身體健康,心里滿足,你會覺得欣慰。

  20、和老同學聚會,使你覺得回到了從前。即使看見彼此眼角的皺紋,回憶著學生時期的趣事,心里也不覺得老了!

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